Praktická část 1
Všechna tato video jsou vhodná jak pro zdravé nohy, tak především pro ty z vás, kteří už máte nějaké bolesti nebo deformity nohy.
Na této stránce naleznete tato videa: zvědomění nohy, roviny těla, tříbodová opora, aktivní stoj, opora v různých pozicích.
zvědomění nohy
roviny těla
tříbodová opora
aktivní stoj
opora v různých pozicích