Online programy
Pohyb je život a všelék
Pomáhá našemu zdraví jak po fyzické, tak i psychické stránce. Často když nás něco dlouhodobě bolí, snižuje to nejenom naši kvalitu života, ale hlavně i náladu. Nemůžeme vykonávat běžné denní činnosti nebo svoji oblíbenou pohybovou aktivitu. Přitom mnohdy stačí pochopit souvislosti, více si zvědomit své tělo a umět s ním pracovat.
A proto jsem pro Tebe vytvořila online pohybové programy, Které Ti pomohou vybudovat zdravé a silné tělo BEZ BOLESTI!
MISTR MOBILITY
k tělu bez bolesti
Už Tě nebaví žít ve vlastním těle, ve kterém Tě vše bolí?
Máš sedavou práci a záda Tě bolí čím dál víc?
Cítíš se ve vlastním těle o dost starší, než doopravdy jsi?
Nebo jsi maminka na mateřské a cítíš, jak tvoje záda dostávají zabrat?
Rozhýbej své tělo a vydej se na cestu k tělu BEZ BOLESTI. A já Ti ukážu, jak na to 🙂
ZDRAVONOŽKA
pro zdraví (nejen) tvých nohou
Trápí Tě bolesti nohou, kolen či zad a rád/a by ses jich co nejdříve zbavil/a?
Chceš zlepšit držení svého těla?
Chceš se dozvědět více o svém chodidle a zároveň o něj pečovat? Navrátit mu pružnost, sílu a stabilitu?
Trápí Tě vbočený palec a křivé prsty?
Pokud Tě zajímá souvislost nohy s celým tělem, co vše může nefunkční chodidlo způsobovat, a jak jej napravit, pak sáhni po tomto pohybovým průvodci.
Zdravá záda
vedená video lekce ZDARMA
Bolí Tě záda, celý den sedíš, cítíš se zatuhle nebo nemůžeš skrz bolest dělat svoji oblíbenou pohybovou aktivitu?
Jsi maminka na mateřské, neustále se předkláníš nebo nosíš svou ratolest a tvá záda ti to dávají dost najevo?
Zkus do svého života zařadit těhle 6 cviků a uvidíš, že se budeš cítit lépe.
Dárkový poukaz
potěš své blízké
Pokud chceš online program darovat, stačí si ho zakoupit a společně s programem Ti přijde do emailu i dárkový poukaz, který si můžeš vytisknout a obdarovat svou milou polovičku 🙂
