ZDRAVÁ ZÁDA
6 cviků, které pomohou s BOLESTÍ (nejen) ZAD
Berte v potaz, že video lekce neslouží jako náhrada kvalitního diagnostického vyšetření u odborníka. V případě zdravotních potíží vyhledejte svého lékaře, zkušeného fyzioterapeuta nebo pohybového odborníka.
KAM DÁL?
MISTR MOBILITY
k tělu bez bolesti
Už Tě nebaví žít ve vlastním těle, ve kterém Tě vše bolí?
Máš sedavou práci a záda Tě bolí čím dál víc?
Jsi ztuhlý jak beton a sotva si zavážeš tkaničky?
Cítíš se ve vlastním těle o dost starší, než doopravdy jsi?
Nebo jsi maminka na mateřské a cítíš, jak tvoje záda dostávají zabrat?
Míváš bolestivou menstruaci?
pojď! ukážu ti, co s tím