Online programy
Které Ti pomohou vybudovat zdravé a silné tělo BEZ BOLESTI!
Pohyb je život a všelék
Pomáhá našemu zdraví jak po fyzické, tak i psychické stránce. Často když nás něco dlouhodobě bolí, snižuje to nejenom naši kvalitu života, ale hlavně i náladu. Nemůžeme vykonávat běžné denní činnosti nebo svoji oblíbenou pohybovou aktivitu. Přitom mnohdy stačí pochopit souvislosti, více si zvědomit své tělo a umět s ním pracovat.
A proto jsem tady, abych Ti pomohla se zvědoměním svého těla a pohybovými návyky, které Ti pomohou pro tvůj život
BEZ BOLESTI!
Zdravá záda
vedená video lekce ZDARMA
Bolí Tě záda, celý den sedíš, cítíš se zatuhle nebo nemůžeš skrz bolest dělat svoji oblíbenou pohybovou aktivitu?
Zkus do svého života zařadit těhle 6 cviků a uvidíš, že se budeš cítit lépe.
Zdravonožka
eBook s video lekcemi
Trápí Tě bolesti nohou, kolen či zad a rád/a by ses jich co nejdříve zbavil/a?
Chceš zlepšit držení svého těla?
Chceš se dozvědět více o svém chodidle a zároveň o něj pečovat? Navrátit mu pružnost, sílu a stabilitu?
Pokud Tě zajímá souvislost nohy s celým tělem a co vše může nefunkční chodidlo způsobovat, pak sáhni po tomto pohybovým průvodci.
Dárkový poukaz
potěš své blízké
Pokud chceš online program darovat, stačí si ho zakoupit a společně s programem Ti přijde do emailu i dárkový poukaz, který si můžeš vytisknout a obdarovat svou milou polovičku 🙂