Proč Tě bolí záda? Máš slabý střed těla!
Máš slabý střed těla! Měl/a by jsi ho zpevnit. To bude jediná příčina, proč Tě bolí záda… Dostaneš pár cviků, které budeš pravidelně cvičit a bolest zad se už nikdy neobjeví… Jojo, to by byla hezká pohádka a utopie 🙂 Bohužel to takhle jednoduché není a může se za tím skrývat více faktorů. Jedna věc je ta, že každý...
Celý článek
