Jak odstartovala má cesta v podnikání

Nedávno tomu byly dva roky, kdy jsem se „oficiálně“ vydala na své cestě podnikáním, abych ukázala lidem, jak se dá hýbat efektivněji pro zdravá a hlavně funkční těla. Vždy jsem se zajímala o protahování, kompenzační cvičení a správné provedené techniky cviků, ale nikdy by mě nenapadlo, že bych pracovala sama na sebe v malém kutlochu a pomáhala lidem tzv. „jeden na jednoho“. 

Ale tato cesta začala mnohem dříve 🙂

Vše začalo na jaře 2018, mezi bakalářským a magisterským studiem, kdy jsem si chtěla sehnat zahraniční stáž přes Erasmus. Již od malička s námi naši cestovali a tím ve mně probudili lásku a touhu poznávat svět, a čím jsem starší, tím je ta touha silnější. Proto jsem chtěla do zahraničí a rozeslala jsem snad ke stovce emailů do různých koutů Evropy.

Když už jsem si myslela, že je to zbytečné, že se mi nikdo neozve, tak mi pípl email! Měla jsem tam odpověď z malé crossfitové tělocvičny ve skotském městečku Greenock! Byla jsem nadšená, že po těch pár dnech a týdnech obepisování můj email opravdu někdo četl a hlavně, že měli o mě opravdový zájem, abych přijela! To byla dvojitá nálož štěstí, jelikož Skotsko je moje srdcovka.

Nastalo spousta zařizování a papírování, jak tomu tak bývá, když člověk chce něco „víc“. Vše jsem si vyřídila a v půlce července 2018 jsem odletěla na svou dvou měsíční stáž do Skotska. Začátky byly tvrdší, ne jen z hlediska angličtiny (kdo někdy mluvil se Skotem, tak ví, o čem mluvím :-D), ale především kvůli ubytovacím patáliím.

Ale díky cestám jsem se naučila, že VŽDYCKY se něco pose*e a že to taky VŽDYCKY nějak dopadne 🙂 

Postupem času jsem byla nadšená, jakým směrem se v tamní tělocvičně ubírají a naučila jsem se tam mnoho. Především tam odstartovaly mé základy ke zdravějšímu a funkčnímu pohybu.

Takže nejen že jsem se mohla vzdělávat v něčem, co mě baví, ale zároveň jsem mohla žít v tak krásné zemi, užívat si nádhernou a surovou přírodu a zdokonalovat angličtinu (ano, po 2 měsících jsem už začínala rozumět „skotštině“ :-D). Hlavně jsem se naučila trávit čas sama se sebou a zařizovat věci sama, poněvadž to byla má první delší cesta, kdy jsem odjela úplně na vlastní pěst! Proto tuto cestu beru jako důležitým milníkem v rámci svého seberozvoje a práci na duševním zdraví. Duševní zdraví jde ruku v ruce s tím fyzickým a více jsem se o něm rozepsala v tomto článku.
 

Po návratu ze Skotska jsem začala pracovat jako trenérka v Crossfitovém gymu v Pardubicích, kde jsem vedla jak skupinové lekce, tak později individuální. Za tuto příležitost jsem byla vděčná, poněvadž jsem dostala další prostor, kde jsem se mohla učit a hlavně růst. 

Postupem času jsem ale cítila, že to není ono a že se chci vydat trochu jiným směrem, jen jsem přesně nevěděla, jakým. V téhle době mě hodně uchvátil kurz DNS (Dynamická neuromuskulární stabilizace) od pana profesora Koláře (o kterém píšu ve svém příběhu), který jsem absolvovala, a od té doby se už více formulovaly mé myšlenky k pohybu a dalšímu rozvoji. 

Čekalo mě zadání tématu k diplomové práci a já se nadchla pro rekondici po zranění kolene, kde jsem chtěla propojit prvky z DNS, což nebylo úplně jednoduché, jelikož to u nás na škole spadalo více pod obor fyzioterapie a hlavně jsem neměla moc zkušeností a znalostí. Takže to byla pro mě taková výzva, abych do toho více pronikla. Nakonec jsem si psaní diplomové práce o rok prodloužila, abych si to svoje téma našla.

Během jara 2020 nastala první karanténa, kterou zpětné považuji za průlomovou v mé cestě! Během ní jsem absolvovala hodně online kurzů a celkově jsem pracovala s hlavou.

Velmi důležité pohybové online kurzy byly od fyzioterapeutky Mgr. et Bc.Klárky Vomáčkové, která je pro mě velkým vzorem dodnes a díky ní jsem nasměrovala svoji filosofii pohybu tam, kde jsem prvně v životě cítila, že to je ONO! Ta cesta pohybu, kterou se chci vydat! Začala jsem se v tomto směru pohybu více rozvíjet, zdokonalovat a více aplikovat do svého života.

Také jsem absolvovala online kurz od Mgr.Kataríny Miloš Baniari alias Bagniari, který mě hodně posunul v oblasti začínajícího podnikání a marketingu. Katy se specializuje především na ženské zdraví a cyklus, ale i podnikání má „v malíku.“

Po necelých dvou letech jsem věděla, že chci skončit s crossfitovými lekcemi, jelikož moje filosofie byla už trochu jiná a toužila jsem po svých malých prostorech, kde bych mohla vézt individuální lekce s klienty a pomáhala bych jim se zatuhlými těly. 

Shodou okolností se takové prostory našly, díky mé kamarádce Verče (děkuji!), která do tohohle komplexu chodila na masáže a slovo dalo k slovu a zjistila mi, že paní majitelka zrovna shání někoho na sdílení prostorů s ní. Byla jsem štěstím bez sebe, když mi to řekla ! 

Během léta 2020 jsem se na prostory byla podívat a řekla jsem si, že jdu do toho, že to nějak půjde ! A jak to tak obvykle bývá, tak se nejradši sejdou všechny věci naráz a já řešila zjišťování všech věci, co potřebuji: zařizování živnosti, zakládání webových stránek, tvorbu textů, loga a do toho jsem se učila a připravovala na své poslední zkoušky na magisterském studiu a ještě dokončovala marketingový online kurz.

Co si budeme, byla to fuška, ale 1.září 2020 jsem stála ve „svém“ studiu, s jednou podložkou a cítila obrovskou vděčnost a radost z toho, co jsem zvládla a zároveň jsem byla natěšená, i trochu v obavách, co se bude dít dál! Ale jedno jsem věděla jistě, chci pomáhat lidem s bolestmi pohybového aparátu a ukazovat jim cestu, že s tou bolestí nemusí žít a že to jde i jinak. Chci předat své znalosti klientům od zdravého chodidla až po funkční pohyb. Pokud se chceš dozvědět více o tom, jak naše noha ovlivňuje celé držení těla a jeho stabilitu, koukni na můj online program: Zdravá noha pro funkční tělo, kde nalezneš praktické tipy a triky :).

Teď tu sedím na koberci ve svém obýváku, popíjím čaj při psaní tohoto článku a nostalgicky vzpomínám na kus cesty, kterou jsem už ušla a co vše jsem zvládla a jak to vlastně nebyla cesta přímá, ale hodně klikatá 😀 

Pokud si chceš semnou zacvičit a rozhýbat tělo, jukni na mé VIDEO LEKCE ZDARMA – 6 cviků, které pomohou s bolestí (nejen) zad.

A já se vydávám na další cestu svým životem a podnikáním, poněvadž v hlavě mám další vize, sny a nápady, které bych moc ráda zrealizovala ! Tím bych Vám chtěla říct, ať se nebojíte snít, ať už jsou vaše sny sebe větší a bláznivé, plňte si je ! Poněvadž když něco hodně moc chcete a něco pro to děláte, tak ono se to splní a to pak za to stojí ! :))

Děkuji za tvůj čas!

s láskou k pohybu, D.